2018 और उससे आगे के दौरान, आपको अपनी गोपनीयता, सुरक्षा और यहां तक ​​कि आपके स्वास्थ्य को चोट पहुंचाने वाली कुछ जहरीली बुरी आदतों को बाहर निकालना होगा। शुरू करने के लिए, हमने 10 आदतों को सूचीबद्ध किया है जो इंटरनेट उपयोगकर्ताओं के बीच बहुत आम हैं।

आज थोड़ा समय लें और अपनी तकनीकी आदतों में सुधार करने में समय बिताएं ताकि 2018 आपके लिए अधिक आसानी से चल सके।

1. कमजोर पासवर्ड और पासवर्ड पुन: उपयोग करना

यह पहले से ही 2018 है, और हम अभी भी कमजोर और बुरे पासवर्ड मुद्दे हैं। कमजोर, आसानी से अनुमानित पासवर्ड होने के कारण कई स्तरों पर बुरा है। न केवल आपके खाते में से किसी एक के साथ समझौता किया गया है, यदि आपकी एक ही ईमेल / पासवर्ड संयोजन का उपयोग करने वाले सभी खातों को जोखिम में भी क्रैक करना और अपनी गोपनीयता / सुरक्षा को जोखिम में रखना आसान है। और आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली प्रत्येक वेबसाइट के लिए एक मजबूत पासवर्ड बनाना उतना कठिन नहीं है जितना लगता है; बस एक पासवर्ड प्रबंधक का प्रयोग करें।

जो भी आप अपना पासवर्ड रिकॉर्ड करने के लिए कर रहे हैं (यदि आप चाहें तो इसे लिख सकते हैं), बस कमजोर पासवर्ड और प्रत्येक खाते के लिए एक ही पासवर्ड का उपयोग न करें।

2. बहुत अधिक स्क्रीन समय

अपने लैपटॉप या फोन का उपयोग करके बहुत अधिक समय व्यतीत करने से नींद में कमी और सामाजिक कौशल के नुकसान से जुड़ा हुआ है। नियमित ब्रेक लेना सुनिश्चित करें और जितना संभव हो सके अपने स्क्रीन उपयोग को सीमित करें। यदि आपको रात में अपने उपकरणों का उपयोग करना चाहिए, तो कम से कम नीली रोशनी फ़िल्टर (नाइट लाइट के रूप में भी जाना जाता है) का उपयोग करें ताकि आपकी नींद चक्रों को सुरक्षित रखा जा सके।

3. अपने डिवाइस को अनलॉक छोड़ना

हम अपने उपकरणों पर व्यक्तिगत जानकारी का एक टन रखते हैं और अप्रिय परिणामों को रोकने के लिए उनकी रक्षा करना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने का सबसे आसान तरीका है अपने डिवाइस पर अनधिकृत भौतिक पहुंच को रोकने के लिए एक मजबूत पासवर्ड बनाना। यहां तक ​​कि यदि आपका डिवाइस चोरी हो जाता है, तो आप जानते हैं कि, कम से कम, आपके डेटा तक पहुंचा नहीं जा सकता है (आसानी से)।

यदि हर बार जब आप इसका उपयोग करना चाहते हैं तो पासवर्ड के साथ अपने फोन को अनलॉक करना बहुत अधिक काम लगता है, तो अधिकांश आधुनिक उपकरण जैव-मेट्रिक प्रमाणीकरण के कुछ रूपों को लागू करते हैं जो कि उतनी ही अच्छी सुरक्षा-योग्य है, लेकिन अधिक सुविधाजनक है।

4. समुद्री डाकू सॉफ्टवेयर का उपयोग करना

पाइरेटेड सॉफ़्टवेयर का उपयोग करके आप कुछ पैसे बचा सकते हैं (अवैध रूप से), इसे सख्ती से बचा जाना चाहिए क्योंकि मैलवेयर और स्पाइवेयर वितरित किए जाने के तरीकों में से एक है। इस तथ्य के अलावा कि समुद्री डाकू सॉफ्टवेयर रखने के लिए अवैध है, इसका उपयोग करके, आप अपने डिवाइस को मैलवेयर से संक्रमित करने के जोखिम में डाल रहे हैं जो आपके डेटा को चुरा सकता है या अन्य ग़लत चीजें कर सकता है। यदि आप कुछ सॉफ्टवेयर के लिए भुगतान नहीं कर सकते हैं, तो एक मुफ्त या सस्ता विकल्प खोजें। आपको आम तौर पर मालिकाना कार्यक्रम को बदलने के लिए पर्याप्त अच्छा लगता है।

5. अपने डेटा का बैक अप लेने में विफल

महत्वपूर्ण काम या यादों को खोने का दर्द परेशान हो सकता है। मौजूद कई क्लाउड स्टोरेज सेवाओं का लाभ उठाएं। उनका उपयोग करना आसान है, और प्रति माह कुछ डॉलर के लिए, आप भंडारण स्थान का एक टन प्राप्त कर सकते हैं। क्लाउड पर अपलोड करने से पहले आप अपना डेटा एन्क्रिप्ट भी कर सकते हैं यदि आप पूरी तरह से यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि इसका उपयोग नहीं किया जा सकता है भले ही आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली क्लाउड सेवा हैक हो जाए।

यदि आप इस मार्ग से नीचे नहीं जाना चाहते हैं, तो कम से कम एक बाहरी हार्ड ड्राइव खरीदें और सबकुछ वापस लें। बस अपने बैकअप को नियमित आधार पर अपडेट करना न भूलें और ड्राइव को एक सुरक्षित स्थान पर रखें।

एक पूर्ण बैक अप योजना में आपके कंप्यूटर पर, बाहरी हार्ड ड्राइव पर और ऑनलाइन संग्रहण पर प्रतिलिपि बनाना शामिल होना चाहिए।

6. एकाधिक उपयोगकर्ताओं के साथ एक खाता साझा करना

किसी भी अन्य व्यक्ति के साथ अपने खाते या पासवर्ड साझा करना ठीक नहीं है। गोपनीयता मुद्दों के अलावा, दुर्घटनाएं हो सकती हैं। हमारे पास वह सब दोस्त है जिसने किसी अन्य व्यक्ति के कंप्यूटर पर गलती से कुछ महत्वपूर्ण फाइलें हटा दी हैं। सभी प्रमुख ऑपरेटिंग सिस्टम एकाधिक उपयोगकर्ता खातों का समर्थन करते हैं। आप कुछ मामलों में अतिथि खाते भी बना सकते हैं।

7. सॉफ्टवेयर अद्यतन नहीं है

नियमित आधार पर नई सुरक्षा भेद्यता की खोज की जा रही है। इन भेद्यताओं को ठीक करने के लिए सुरक्षा अद्यतन अक्सर भेजे जाते हैं। यदि आप अपने डिवाइस पर सॉफ़्टवेयर को जल्दी से अपडेट करने में विफल रहते हैं, तो आप इन भेद्यताओं का फायदा उठाने के लिए हैकर्स के लिए एक आसान लक्ष्य होंगे। इसके अलावा, आप बग फिक्स, प्रदर्शन सुधार और नई सुविधाओं पर भी ध्यान देंगे।

तो इसे नियमित रूप से अपने डिवाइस पर सॉफ़्टवेयर अपडेट करने की आदत बनाएं। आप स्वचालित अपडेट भी सेट कर सकते हैं ताकि आपको इसके बारे में भी सोचना न पड़े।

8. अपने गोद में अपने लैपटॉप के साथ काम करना

अपने लैपटॉप को लंबे समय तक अपने गोद में रखना ठीक नहीं है, भले ही "लैपटॉप" शब्द का अर्थ है। शोध से पता चला है कि इस अभ्यास में गर्मी और विकिरण के कारण स्वास्थ्य प्रभाव पड़ सकता है जो अधिकांश लैपटॉप उत्सर्जित करते हैं। कम शुक्राणुओं की संख्या और त्वचा संक्रमित कुछ जोखिम हैं।

एक टेबल टॉप ढूंढने का प्रयास करें जहां आप काम करते समय अपना लैपटॉप रख सकते हैं, या कम से कम लैपटॉप और अपनी त्वचा के बीच बाधा डाल सकते हैं।

9. अपने फोन के साथ सो रहा है

बहुत से लोग सोने के ठीक पहले सोशल मीडिया को टेक्स्टिंग या जांचने के दोषी हैं। कई लोग अपने डिवाइस के साथ बिस्तर में सोते हैं। यह एक अच्छी रात की नींद नहीं पाने का एक निश्चित तरीका है।

बिस्तर पर जाने से एक घंटे पहले अपने फोन को दूर रखना एक आसान समाधान है। इसे दूसरे कमरे में चार्ज करें। और यदि आपको जागने के लिए अलार्म घड़ी की आवश्यकता है, तो एक खरीदें।

10. काम करते समय गरीब ergonomics

एक अच्छी तरह से रोशनी वाले क्षेत्र में काम करना और काम करते समय अच्छी मुद्रा बनाए रखना महत्वपूर्ण है। सुनिश्चित करें कि आपका मॉनीटर अच्छी तरह से रखा गया है और आपकी कुर्सी और डेस्क आपकी आकृति के लिए बिल्कुल सही है। लंबे समय तक अपनी मेज पर बैठना एक अच्छी आदत नहीं है। नियमित ब्रेक लेना जिसमें शारीरिक गतिविधि शामिल है या एक स्थायी डेस्क प्राप्त करें।

2018 में आप किस बुरी तकनीक की आदत डालना चाहते हैं? नीचे टिप्पणी अनुभाग में हमें बताएं।

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