आज के समाज में, लोग स्वस्थ जीवन के महत्व के बारे में अधिक से अधिक जागरूक हो रहे हैं - इसका मतलब है नियमित व्यायाम, अच्छी तरह से खाने और सकारात्मक नींद की आदतें। यदि हम इन दिनों अनुभव किए जाने वाले प्रौद्योगिकी के आगमन को जोड़ते हैं, तो टैबलेट और स्मार्टफ़ोन व्यापक रूप से उपलब्ध और उपयोग किए जाने के साथ, हम दो सर्वश्रेष्ठ दुनिया प्राप्त कर सकते हैं।

इन उपकरणों के लिए हर समय ऐप्स विकसित किए जा रहे हैं, और आज मैं उन ऐप्स पर ध्यान केंद्रित करूंगा जो किसी के स्वास्थ्य से संबंधित हैं। स्वास्थ्य ऐप्स को पहले कवर किया गया है, इसलिए अब हम अपने स्वास्थ्य के अन्य पहलुओं से संबंधित विभिन्न लोगों का उल्लेख करेंगे।

1. Fooducate

जब आप पैक किए गए भोजन के लिए खरीदारी करते हैं, तो आप उत्पादों के बारे में सभी प्रकार की पोषण संबंधी जानकारी, साथ ही साथ उनके अवयवों और अन्य उपयोगी चीजों की जांच भी कर सकते हैं। हालांकि, फूओडकेट के साथ, आपको और अधिक पता चल जाएगा, जैसे कि आपके पास एक्स-रे दृष्टि थी और पैकेजिंग के अंदर क्या है (पौष्टिक रूप से बोल रहा था) देख सकता था।

यह अद्भुत ऐप उस उत्पाद को स्कैन करता है जिसे आप खरीदना चाहते हैं और आपको इसके बारे में उपयोगी जानकारी प्रदान करता है, जैसे कि यह कितना स्वस्थ है, चीनी की मात्रा, यदि यह संसाधित उत्पाद है, और इसी तरह। यह आपको समान लेकिन स्वस्थ उत्पादों के लिए भी सुझाव देता है, और आपके भोजन के सेवन और व्यायाम की मात्रा को भी ट्रैक करता है, जिससे इसे आपके व्यक्तिगत पोषण विशेषज्ञ को जाने के लिए परामर्श मिलता है।

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2. एलर्जी खाद्य अनुवादक

सौभाग्य से यह मेरा मामला नहीं है, लेकिन मुझे पता है कि खाद्य एलर्जी बहुत परेशान हो सकती है और यहां तक ​​कि कुछ मामलों में, जीवन खतरे में पड़ रहा है। यदि आप अपने घर के देश में हैं या ऐसे देश में जहां आप स्थानीय भाषा जानते हैं, लेकिन उन स्थानों पर जहां आप अच्छी तरह से संवाद नहीं कर सकते हैं, उन उत्पादों से परहेज करना जो आप एलर्जी हैं, काफी मुश्किल हो सकते हैं।

एलर्जी खाद्य अनुवादक का उद्देश्य इस समस्या को हल करना है। यह ऐप आपकी एलर्जी को कई अलग-अलग भाषाओं में अनुवाद करता है, जिससे यह संचार आसान हो जाता है। बस रेस्तरां में आराम से बैठें, अपनी एलर्जी चुनें और वेटर को अपने फोन की स्क्रीन फ्लैश करें। उन्हें सूचित किया जाएगा, अपनी भाषा में, आपको क्या खाना नहीं चाहिए।

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3. सिरदर्द डायरी

ज्यादातर समय, सिरदर्द निर्दोष होते हैं, लेकिन उनसे पीड़ित लोग बहुत अच्छी तरह जानते हैं कि वे वास्तव में दंडित और दर्दनाक कैसे हो सकते हैं। वे हमेशा के लिए वहां प्रतीत होते हैं, और भले ही वे हमारे सिर में "केवल" हैं, वे हमें सबसे बुनियादी चीजों को करने से रोकते हैं। यह ऐप स्पष्ट रूप से सिरदर्द का इलाज नहीं करेगा, लेकिन इससे आपको छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।

सिरदर्द डायरी सिरदर्द के बारे में रिकॉर्ड रखने के लिए इस समस्या से पीड़ित लोगों के लिए डिज़ाइन की गई है। जब वे होते हैं, वे कहां होते हैं, लोगों ने उन्हें रखने से पहले क्या खाया, कितने समय तक वे चले गए, और इसी तरह। यह बहुत अधिक प्रतीत नहीं हो सकता है, लेकिन जब आप चिकित्सकीय ध्यान देते हैं तो इस तरह की जानकारी निश्चित रूप से उपयोगी होगी, क्योंकि डॉक्टरों के पास क्या हो रहा है की एक स्पष्ट तस्वीर होगी।

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4. ज़िपोंगो

हम सभी जानते हैं कि अच्छी तरह से खाने (स्वस्थ तरीके से) काफी महंगा हो सकता है, खासकर अगर हम मांस, मछली या सब्जियों जैसे ताजा खाद्य पदार्थों की तलाश में हैं। हालांकि, अगर हम ध्यान देते हैं, तो स्टोर हर समय प्रचार प्रदान करते हैं, इसलिए हमें केवल जागरूक होना चाहिए और उनका उपयोग करना है।

इसके साथ हमारी सहायता करने के लिए, ज़िपोंगो है। यह ऐप दो तरीकों से मदद करेगा: सबसे पहले, यह आपको अपनी सूची में मौजूद वस्तुओं पर प्रचार के साथ स्टोर के बारे में चेतावनी देता है। फिर, यह आपको बताएगा कि कोई दिया गया आइटम स्वस्थ है या नहीं, क्योंकि इसमें "जाओ डेटाबेस" है, इसकी खाद्य पदार्थों की सूची पोषक तत्वों, विटामिन, खनिजों आदि जैसे विशिष्ट मानकों के तहत स्वस्थ के रूप में योग्य है। ओह, और यह आपको स्वस्थ सुझाव और व्यंजन भी देता है।

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5. वेबएमडी

जब हमारे शरीर में कुछ गड़बड़ होती है, तो जाने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि इस सौदे को जानने वाले किसी व्यक्ति के साथ कुछ चिकित्सकीय ध्यान देना। जब यह संभव नहीं होता है, तो यह हमारी जेब में डॉक्टर होने के लिए वास्तव में आसान होता है, जिसे हम जब चाहें परामर्श कर सकते हैं।

यह वेबएमडी के साथ बिल्कुल आधार है। यह ऐप नेविगेट करने के लिए एक साफ, सरल और आसान है जो आपको मुफ्त चिकित्सा (और पूर्ण) जानकारी देगा। लेकिन नहीं, यह लक्षणों के लिए आपकी यादृच्छिक खोज की तरह नहीं है, जो हमेशा आपके साथ समाप्त होता है यह सोचते हुए कि आपके पास कुछ जीवन-धमकी देने वाली स्थिति है, वास्तव में यह केवल ठंडा है - यह ठोस जानकारी के साथ बनाया गया है। इसे काम करने के लिए किसी भी इंटरनेट कनेक्शन की आवश्यकता नहीं है, जो आवश्यकता के समय में काफी मददगार हो सकता है।

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क्या कोई अन्य ऐप है जो आप जानते हैं जो इस सूची को बना सकता था? हमें टिप्पणियों में बताएं!