चरण गिनती, पैडोमेट्री, जिसे आप इसे कॉल करना चाहते हैं, कुछ ऐसा है जो हर किसी के बारे में बात कर रहा है और चल रहा है। चूंकि समय के साथ जीपीएस ट्रैकिंग और फोन आंदोलन सेंसर में सुधार हुआ है, इसलिए, ऐसे ऐप्स भी हैं जो आपको अपने दैनिक चरण पृष्ठ आंकड़ों का ट्रैक रखने में मदद करते हैं। ये हमारे पसंदीदा पैडोमीटर ऐप्स हैं जो आपके साथ हर कदम के साथ होंगे।

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1. Argus

अपने कदमों को गिनने के काम से परे अच्छी तरह से जा रहे हैं, Argus चारों ओर सबसे व्यापक 'कल्याण' ऐप्स में से एक है। यह आपकी गतिविधि को ट्रैक करता है, निश्चित रूप से, लेकिन कैलोरी काउंटर, नींद चक्र मॉनिटर, व्यायाम मार्गदर्शिका, यहां तक ​​कि बारकोड स्कैनर में भी आपके पोषण सेवन को ट्रैक करने में मदद के लिए बंडल करता है।

कदम-काउंटर क्षेत्र में गहराई से क्या तर्क हो सकता है, यह चौड़ाई के लिए बनाता है। आप कितना घूमते हैं वह ऐसा कुछ नहीं है जो अलगाव में आपका अच्छा स्वास्थ्य सुनिश्चित करेगा, और Argus में आपके पास स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने में मदद के लिए अन्य सभी महत्वपूर्ण क्षेत्र हैं।

2. पैडोमीटर

संक्षेप में नामित पेडोमीटर एक मुफ़्त, विज्ञापन-समर्थित ऐप है जो आपके द्वारा किसी भी इन-ऐप खरीदारी को फ़ॉइस्ट नहीं करता है। आप जो देख रहे हैं वही आपको मिलेगा। इसमें चरण काउंटर, कैलोरी जला, चलने के समय और गति ट्रैकिंग का सामान्य वर्गीकरण होता है, और एक सुविधाजनक ग्राफ में आपकी लंबी अवधि की चलने वाली जानकारी प्रदर्शित करता है। यह आपके लिंग और वजन का भी उपयोग करता है ताकि आपको जलाए गए कैलोरी की संख्या और जिस राशि को जलाया जाए, उसका बेहतर विचार दे।

बैटरी पर पैडोमीटर बहुत आसान है, और कुछ निजीकरण के लिए अलग-अलग विषयों का एक छोटा चयन भी है, और आप संवेदनशीलता को भी समायोजित कर सकते हैं, इसलिए जब आप साइकिल चलाना या गाड़ी चला रहे हैं तो आप चरणों की गिनती करके धोखा नहीं दे रहे हैं।

3. व्यूअरजर

पूरी तरह से एक पैडोमीटर नहीं, बल्कि हाइकर्स और एक्सप्लोरर के लिए एक ऐप भी होना चाहिए, व्यूअरजर दुनिया भर के सैकड़ों हजारों ट्रेल्स से भरा हुआ है और ऐप के लाखों उपयोगकर्ताओं द्वारा रेट किया गया है। यह बढ़िया वास्तविकता का उपयोग करके, एक महान नेविगेशन गाइड के रूप में भी कार्य करता है ताकि आप अपने फोन को दृश्यों पर इंगित कर सकें और पॉइंटर्स प्राप्त कर सकें कि आगे क्या है और कहां जाना है।

यह ऐप एंड्रॉइड वेयर के साथ काम करता है और आपके चलने वाले आंकड़ों को ट्रैक करने के लिए आपके फोन के जीपीएस का उपयोग करता है, जिससे आप देख सकते हैं कि आपने कितनी दूरी तय की है और शायद इसे अपने दोस्तों के साथ भी साझा करें। यह उन लोगों के लिए एक शानदार विकल्प है जो हर कदम की गिनती के साथ भ्रमित नहीं हैं और महान आउटडोर का आनंद लेने पर अधिक ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं।

4. फिटबिट

क्या आप जानते थे कि आप शीर्षक "बिट" के बिना फिटबिट का उपयोग कर सकते हैं, यह सही है, आपके स्मार्टफ़ोन के अंदर चल रहे जादूगर के लिए धन्यवाद, आप तथाकथित "मोबाइलट्रैक" सुविधा का उपयोग करके अपने स्मार्टफ़ोन के साथ पूरी तरह फिटबिट ऐप का उपयोग कर सकते हैं।

तो फिटबिट इतना अच्छा क्या बनाता है? यह शुरुआत के लिए सभी ऐप्स का सबसे सुंदर इंटरफ़ेस है, जो आपके चलने को प्रोत्साहित करने के लिए बड़ी मात्रा में सुविधाएं प्रदान करता है। उदाहरण के लिए, आप डेवलपर्स द्वारा क्यूरेट की गई विभिन्न साप्ताहिक चुनौतियों में भाग ले सकते हैं और वर्कआउट्स और भोजन लॉग इन कर सकते हैं, साथ ही साथ "एडवेंचर्स" पर भी जा सकते हैं, जहां आप मशहूर पर्वतारोहियों से निपटने के लिए समान कदम उठाएंगे योसामेट पार्क के आसपास। यह स्पष्ट रूप से वास्तविक चीज़ के रूप में काफी अच्छा नहीं है, लेकिन करीब, सही है?

5. पैडोमीटर, चरण काउंटर और वजन घटाने ट्रैकर

इस पल के सबसे अधिक बार अद्यतन और स्थैतिक ऐप्स में से एक, पसर हेल्थ से यह सुंदर ऐप न केवल एक कदम काउंटर है बल्कि - इसके नाम से सच है - एक पूरे दौर में वजन घटाने की सहायता। आप अपने स्वयं के लक्ष्यों को निर्धारित कर सकते हैं या डेवलपर्स द्वारा बनाए गए लक्ष्यों का उपयोग अपने आप को प्रेरित और चलने में मदद के लिए कर सकते हैं।

चीजों की स्टेट साइड के साथ वजन, कदम और कैलोरी के रास्ते में अपने व्यक्तिगत रुझानों को देखने का विकल्प है, ताकि आप आसानी से देख सकें कि आप समय के साथ सुधार कर रहे हैं या खुद को जाने दे रहे हैं या नहीं।

6. चलता है

मूव एक ऐसा ऐप है जो उपयोग में आसान, व्याकुलता मुक्त, और उपयोगी होने से खुद को अलग करता है। इसमें एक साफ इंटरफ़ेस है जो विभिन्न आकारों की मंडलियों का उपयोग करता है यह दर्शाता है कि आपने कितने कदम उठाए हैं, आपने कितने मिनट बाइक किए हैं, या आपने कितने मील की दूरी तय की है। यह हर दिन आपकी गतिविधि को ट्रैक करता है और एक नक्शा है जहां आप देख सकते हैं कि आप कहां गए हैं। यहां सेटिंग्स के रास्ते में बहुत कुछ नहीं है, लेकिन यह एक बुरी चीज नहीं है।

7. Accupedo Pedometer

इस सूची के अन्य ऐप्स की तरह, Accupedo Pedometer आस-पास के सर्वश्रेष्ठ पैडोमीटर ऐप्स में से एक है। यह विशेष पेशकश अपने विजेट के लिए जानी जाती है जो आपके होम स्क्रीन पर बैठती है जो आपको आपके द्वारा उठाए गए कदमों का निरंतर दृश्य देती है। यह कॉन्फ़िगर करने योग्य है, इसलिए आप चरण, दूरी, मिनट, कैलोरी, और अधिक कुछ तरीके से देख सकते हैं जो आपको सबसे अच्छा लगा। यह केवल दस कदम उठाने के बाद ही ट्रैकिंग शुरू करता है, इसलिए आपके डेस्क से बाथरूम या रसोईघर में जाने की संभावना नहीं है। आपको चेतावनी दी गई थी।

8. नूम वॉक

नूम वॉक में एक इंटरफेस है जो स्पैस और साफ है। ऐप आपकी बैटरी का 2% से कम उपयोग करने का दावा करता है, बीस मिनट से ज्यादा रस का उपभोग करता है क्योंकि आपकी स्क्रीन बीस मिनट या जीपीएस उपयोग के केवल तीन मिनट तक रखती है। लेकिन अधिक रोमांचक यह तथ्य है कि जब आप अपने लक्ष्यों को मारते हैं तो आप अपने दोस्तों को लगभग पांच से अधिक कर सकते हैं। (मुझे अभी भी उम्मीद है कि अगर आप असफल हो जाते हैं तो आप उन्हें बूस और हिस भेज सकते हैं।) यह पूरी तरह से उपयोग करने के लिए स्वतंत्र है, जो एक प्लस भी है।

निष्कर्ष

वहां आपके पास सात एंड्रॉइड पेडोमीटर ऐप्स हैं जो आपके लिए उस कार्यालय की कुर्सी से बाहर निकलने और पड़ोस के आसपास घूमने, किराने की दुकान, या बस घर के चारों ओर घूमने के लिए घूम रहे हैं। एक पैडोमीटर के लिए आपको अपना जीवन बदलने या जिम जाने की आदत बनाने की आवश्यकता नहीं होती है; यह आपको कल से कुछ और कदम उठाने के लिए मजबूर कर आपको अधिक सक्रिय होने के लिए प्रोत्साहित करता है। तो चुनौती के लिए "कदम" और आनंद लें!

यह आलेख पहली बार अक्टूबर 2013 में प्रकाशित हुआ था और मई 2018 में अपडेट किया गया था।