वेब पर काम करने की चुनौतियों में से एक यह है कि यह कई विकृतियां लाता है। सोशल मीडिया, गेमिंग और ईमेल केवल कुछ सामान्य चीजें हैं जो हमें काम करने से रोकती हैं।

उत्पादकता को बढ़ावा देने के लिए, पोमोडोरो नामक एक समय प्रबंधन तकनीक को फ्रांसेस्को सिरिलो द्वारा 25 मिनट के अंतराल में काम को तोड़ने के लिए विकसित किया गया था, जिसमें बीच में छोटे ब्रेक थे।

यदि आप विधि को आजमा सकते हैं या पहले से ही इसका अभ्यास कर रहे हैं, तो आप फ़ायरफ़ॉक्स के लिए एक एड-ऑन डाउनलोड करना चाहेंगे जिसे पोमोडोरोफॉक्स कहा जाता है। मानक 25-मिनट टाइमर सेट करने के साथ-साथ, यह आपके द्वारा निर्दिष्ट अनुत्पादक वेबसाइटों को भी अवरुद्ध करता है।

ऐड-ऑन इंस्टॉल करने पर, आपको अपने ब्राउज़र के ऊपरी-दाएं कोने पर टमाटर आइकन दिखाई देगा।

टाइमर को सक्षम करने से पहले, आपको सबसे पहले ऐड-ऑन के विकल्प पृष्ठ पर जाना होगा ताकि यह कॉन्फ़िगर किया जा सके कि यह कौन सी वेबसाइट अवरुद्ध करेगी।

ऐसा करने के लिए, "टूल्स -> एड-ऑन" पर जाएं या "Ctrl + Shift + A." दबाएं।

PomodoroFox के लिए "विकल्प" पर क्लिक करें।

"गतिविधि अवधि (मिनट) की अवधि के अलावा, आप उस समय की अवधि बदल सकते हैं, जिसे आप काम करना चाहते हैं और वेबसाइटों को ब्लॉक करना चाहते हैं। डिफ़ॉल्ट रूप से, यह 25 मिनट के Pomodoro तकनीक के मानक का पालन करता है।

"अवरुद्ध डोमेन सूची" के अलावा, उन डोमेन या यूआरएल की सूची टाइप करें जिन्हें आप अवरुद्ध करना चाहते हैं। उस विशिष्ट साइट के लिए सभी सबडोमेन को अवरोधित करने के लिए प्रारूप " * .facebook.com " का पालन करें।

यदि आप टाइमर के अंत को इंगित करने के लिए खेली गई ध्वनि चाहते हैं, तो "ऑडियो नोटिफिकेशन" के बगल में स्थित बॉक्स को चेक करें।

आप ऐड-ऑन को सख्त मोड पर भी सेट कर सकते हैं, जो उपयोगकर्ता को ऐड-ऑन बार से अक्षम करने की अनुमति नहीं देगा। ऐसा करने के लिए "सख्त मोड का उपयोग करें" के बगल में स्थित चेक बॉक्स पर निशान लगाएं।

एक बार इन सेटिंग्स को कॉन्फ़िगर करने के बाद, आप टाइमर शुरू करने के लिए ऐड-ऑन बार पर pomodoroFox आइकन पर क्लिक कर सकते हैं। टाइमर पर छोड़े गए मिनटों को इंगित करने वाले नंबर के साथ आइकन लाल हो जाएगा।

टाइमर चालू होने पर अवरुद्ध साइटों तक पहुंचने से आपको एक पृष्ठ पर लाया जाता है जो आपको बताता है कि वेबसाइट ऐड-ऑन द्वारा अवरुद्ध है।

समय समाप्त होने से पहले टाइमर को रोकने के लिए, आप फिर से आइकन पर क्लिक करके ऐड-ऑन बार से इसे अक्षम कर सकते हैं, बशर्ते सख्त मोड सक्षम नहीं है। यदि सख्त मोड सक्षम है, तो आपको विकल्प पृष्ठ पर फिर से जाना होगा और इसे अक्षम कर देना होगा।

ध्यान दें कि ऐड-ऑन तब भी चलता है जब आप कोई नया टैब या विंडो खोलते हैं।

Pomodoro विधि उत्पादकता के लिए एक व्यावहारिक दृष्टिकोण है, और यह इतना मुश्किल नहीं है। फिर भी, किसी भी समय सीमा के भीतर विचलन अभी भी हो सकता है, इसलिए तकनीक का अभ्यास करते समय यह एड-ऑन इंस्टॉल करना बहुत अच्छा है।

टाइमर ऊपर होने पर यह स्वचालित रूप से अवरुद्ध साइटों को पुनर्स्थापित करता है, इस तथ्य के अलावा, एड-ऑन के बारे में अच्छी बात यह है कि आप टाइमर चलाने के लिए समय की लंबाई समायोजित कर सकते हैं। इस तरह, आप या तो अपने ध्यान अवधि के आधार पर इसे कम या बढ़ा सकते हैं और आपको कितना काम करने की आवश्यकता है।

चाहे आप Pomodoro विधि का पालन करना चाहते हैं या बस निर्दिष्ट समय पर वेबसाइटों को ब्लॉक करना चाहते हैं, pomodoroFox इसे पूरा हो जाता है।