1 9 70 के दशक तक, स्क्रीन की सुरक्षा के बारे में चिंताओं वाले लोगों का एक अलग समूह था। 2014 तक फास्ट फॉरवर्ड, और स्क्रीन पूरी तरह से चलती हैं जहां हम चलते हैं। वे बार में, होटल में, डीएमवी में हैं, और मूल रूप से कहीं भी जहां वे बोरियत बाधाओं के रूप में उपयोगी हैं। औसत व्यक्ति के घर में, आपको कहीं एक या दो टीवी सेट और एक सक्रिय मॉनीटर मिलेगा। हमारे जीवन में स्क्रीन की बढ़ती उपस्थिति ने अपनी सुरक्षा को इस मुद्दे में बदल दिया है कि कुछ गंभीरता से ले रहे हैं, वे इसे संकट कहते हैं। जब भी लोग चिंतित होते हैं, तो शायद यह समझने में मदद करने के लिए उपयोगी होता है कि वे किस बारे में चिंतित हैं। और यही वह है जो हम करने जा रहे हैं!

सुरक्षा में निगरानी कैसे निगरानी करता है

सबसे पहले, आइए समझाएं कि लोग क्यों चिंतित हैं: मॉनीटर, किसी भी अन्य इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस की तरह, गैर-आयनकारी विकिरण उत्सर्जित करते हैं। जबकि इस प्रकार के विकिरण में से अधिकांश (हम इसे "एनआई" विकिरण कहते हैं) आपको तत्काल कैंसर नहीं दे रहा है, इसके कुछ रूपों के लिए लंबे समय तक लगातार संपर्क आपके रेटिना को नुकसान पहुंचाएगा और यहां तक ​​कि यहां तक ​​कि यहां तक ​​कि यहां तक ​​कि शायद नुकसान न्यूरॉन्स।

बेशक, मैं यह कहकर थोड़ा आशावादी होगा कि कोई मॉनीटर आयनकारी विकिरण उत्सर्जित नहीं करेगा। कैथोड किरण ट्यूब (बॉक्स की तरह) मॉनीटर एक्स-रे उत्सर्जित करता है।

एलईडी / एलसीडी मॉनीटर इस मुद्दे से पीड़ित नहीं हैं क्योंकि वे इलेक्ट्रॉन बंदूक के साथ प्रकाश उत्सर्जित करने के लिए ट्यूबों का उपयोग नहीं करते हैं। इसके बजाए, वे डायोड्स के माध्यम से प्रकाश उत्सर्जित करते हैं (छोटी सतहें जो इसे प्रकाश में परिवर्तित करके बिजली पर प्रतिक्रिया करती हैं) और ट्रांजिस्टर और तरल क्रिस्टल के माध्यम से प्रत्येक पिक्सेल का रंग बदलती हैं।

क्यों सीआरटी चिंता इतना बड़ा सौदा नहीं है

ऐसा लगता है कि मैं पूरे तर्क को कम कर रहा हूं कि एक्स-रे हानिकारक हैं, लेकिन मैं यह कहकर शुरू करना चाहता हूं कि वे वास्तव में बेहद हानिकारक और अस्थिर हैं। लेकिन खतरे किसी भी डिवाइस के साथ चिंता का विषय नहीं है - टेलीविजन या नहीं - जो कैथोड किरण ट्यूबों के माध्यम से एक्स-रे को उत्सर्जित करता है। यहाँ पर क्यों:

  • यूएस फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) ने एक कोड जारी किया है जो निर्माताओं को टेलीविजन सेट बनाने से रोकता है (और यह कंप्यूटर मॉनीटर पर भी लागू होता है) जो कि 5 सेंटीमीटर की एक घूर्णन दूरी पर प्रति घंटे 0.5 मिलीलीटर विकिरण उत्सर्जित करता है। इसका मतलब यह है कि यदि आपका चेहरा स्क्रीन से लगभग दो इंच (आपके अंगूठे की लंबाई) दूर है, तो आपको एक्स-रे विकिरण की एक बहुत सूक्ष्म और नगण्य खुराक मिल जाएगी।
  • आज, सीआरटी निर्माताओं का विशाल बहुमत 0.5 मिलीरोएंजेन सीमा को भी छूता नहीं है। ऊर्जा कुशल होने की उनकी आवश्यकता ने पहले वर्णित पहले से ही हानिरहित दहलीज के नीचे उत्सर्जित विकिरण की मात्रा को काफी कम कर दिया है।

आपको अभी भी चिंता क्यों करनी चाहिए

आपके मॉनिटर द्वारा उत्सर्जित विकिरण नगण्य है। वह तो कमाल है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि खतरा स्पष्ट है। विस्तारित अवधि के लिए मॉनीटर का उपयोग करते समय लोग अभी भी अपनी आंखों में सिर दर्द और दर्द प्राप्त करने की रिपोर्ट करते हैं। यदि विकिरण अपराधी नहीं है, तो संभवतः इन लक्षणों का कारण क्या हो सकता है? ये लोग बस दर्द की कल्पना नहीं कर सकते!

सीआरटी मॉनीटर की ताज़ा दर निरंतर झिलमिलाहट का कारण बनती है। यदि वह झिलमिलाहट अधिक ध्यान देने योग्य है, तो छवि पर अपना ध्यान बरकरार रखने की कोशिश करते समय आंखें तनाव पैदा कर सकती हैं। कुछ हद तक, सस्ती एलईडी / एलसीडी मॉनीटरों में भी यह समस्या है और यह वास्तव में आंखों पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

आपकी आंखें सबसे अच्छी तरह से उन वस्तुओं को देखने के लिए उपयोग की जाती हैं जो पूरी दुनिया में तरलता से चलती हैं। कोई भी स्ट्रोब प्रभाव, कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितना छोटा, आपके फोकस को बर्बाद कर सकता है, जिससे आपकी मांसपेशियों को तनाव हो सकता है। इस स्थिति के दीर्घकालिक प्रभावों का अभी तक अध्ययन नहीं किया गया है, लेकिन यह मानना ​​सुरक्षित है कि आप लंबे समय तक अपनी आंखों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

आधुनिक हाई-एंड मॉनीटर रीफ्रेश चक्र में अपने कैपेसिटर चार्ज को बनाए रखने में सक्षम होते हैं और ताज़ा होने पर झिलमिलाहट नहीं करते हैं। मैं अत्यधिक सुझाव देता हूं कि यदि आप चिंतित हैं तो आप उनमें कुछ पैसे निवेश करते हैं। मेरे बाएं हाथ की 27 इंच की मॉनिटर ने मुझे $ 250 खर्च किया और यह लगभग दो साल पहले था।

निष्कर्ष

आइए अब तक जो हमने कवर किया है उस पर दोबारा गौर करें:

  • सभी मॉनीटर विकिरण उत्सर्जित करते हैं।
  • विकिरण के कुछ रूप दूसरों की तुलना में कम हानिकारक होते हैं।
  • उत्सर्जन पर नज़र रखने वाले विकिरण आमतौर पर हानिरहित होते हैं।
  • कम विकिरण के स्तर के बावजूद, झिलमिलाहट स्क्रीन के अत्यधिक संपर्क के कारण लोग अभी भी दीर्घकालिक क्षति या शॉर्ट-टर्म सिरदर्द का सामना कर सकते हैं।
  • उच्च-अंत मॉनीटर ज्यादातर झिलमिलाहट प्रभाव को खत्म करते हैं, जिससे उन्हें आंखों पर आसान बना दिया जाता है।

यहां तक ​​कि यदि आपके पास एक उच्च-अंत मॉनीटर है जो वास्तव में झटकेदार है, तो भी मैं थोड़ी देर में ब्रेक लेने का सुझाव देता हूं। आप अभी भी एक उज्ज्वल कृत्रिम प्रकाश स्रोत पर घूर रहे हैं। हर घंटे या तो एक सांस ले लो।

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